什么叫养生

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什么叫养生?

道路堵了靠交警,身体堵了怎么办?平时都是生病了,才会看病,这个观念是大大错误!人体器官病变后,那就变成医院赚钱的工具,且已经无法挽回完整健康的身体。如今,不管是繁华的大都市也好,热闹的小县城也罢,车水马龙的路上,总会迎来一个早高峰,再迎来一个晚高峰。搞得大家只能在习惯中沉默,在沉默中心塞……
可你知道吗?当你每天被堵在路上,前不能动后不能挪的时候,比这更可怕的居然是你的身体也在不知不觉中遭遇着“堵车”!这就是我们常说的,经络堵了!可这经络堵了到底意味着什么?真的有那么可怕吗?经络又究竟有何等神奇、何等神秘?“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通”,经络如道路,透过现象来认识经络,它如道路、河道、网络、生产线、下水道……
它们有一个共同点,就是都可以称之为“通道”,而经络亦如此。其可以运行气血、排出废物、传递信息。经络之于脏腑,如同镜子。如果经络通畅,则说明脏腑功能状态不错,气血可以自然的、顺畅的在身体各处运行。此时,我们的身体是和谐的、健康的。“气从以顺,各从其欲,皆得所愿。”
用这段话来说明人体,则可以理解为:气血如果在体内正常的运行,则证明十二脏腑的功能处在最佳状态。
医圣张仲景说:“若五脏元真通畅,人即安和”。
所以,保持十二经络的通畅是获得健康的基础。中医常用的有六种技法有:砭、针、灸、导引、按跷、药。药是排在最后面,为什么?伤肝肾,这些技法作用于人体,最终的结果是恢复脏腑功能,促进经络畅通。所以常说;“中医不是治病的,中医是调常的”。
医者通过合适的手段,恢复了身体的智能(本能),身体内在和谐,处在正常的状态,那么外在的“病相”也就消失了。如何发现身体的堵塞点?一旦脏腑的功能不在最佳状态,经气的运行就会异常,从而在固定区域出现堵塞,轻轻敲击或者按揉会以疼痛的形式作出反映。而经过按揉、针刺、艾灸、刮痧等合适的方法刺激这些穴位,这些痛点亦会消失。
经过长期实践,发现每条经络(十二正经)有2~4个容易堵塞的穴位,多分布在肘、膝、腕、踝关节附近,我们可以自己动手在特定线路上循经敲揉探查3—5遍,这个点就以疼痛的形式表露出来。这些痛点的存在说明经络堵塞了,作为证据,可以证明身体目前没有处在最佳状态,可为什么敲击这些穴位时会感到疼痛呢?设想一个场景:在敲击穴位的时候,会加速局部气血运行,因此气血被动地活跃起来。这就如同涓涓细流通过涌动的区域,现在却因为外力变成了洪水泛滥。
活跃的气血猛烈撞击易堵塞的穴位,从而引发剧烈的疼痛。而这种疼痛是引导出来的,与敲击的力量大小无关。
也就是说,痛的越厉害说明气血越足,而酸痛则说明气血不足。很多人去夜跑、晚间跳广场舞,这都是有害的行为,打着对身体好的旗号,白白消耗气血。疏理经络易堵塞穴位,待经络通畅后,让气血顺畅的运行,一切都交给身体的本能,所以疏理经络易堵塞穴位无关补泻。

亚洲必赢官网,扎一针一天有效的叫做激素;几天见效的叫做药;坚持一个月、两个月、半年、一年;没有任何副作用的才叫养生。

但女性经期不易疏理!当然经期疼痛,说明脏腑功能失常,需要随时调理,因此正在痛经的朋友要马上按揉疏通肝经、脾经、肾经的易堵塞穴位,也许还会有意外惊喜。经络是脏腑的延伸,本身不是治病的,只是通道而已,因此经络畅通是必须的。
各种中医疗法的终极作用,无外乎一个“通”字。经络畅通意味着气血正常的运行,可以投射出脏腑的功能正常,间接证明身体是健康的。经络通畅可以投射出脏腑的功能强大,意味着身体内在的和谐。经络就是脏腑的一面镜子,当体内乱七八糟,经络也会出现各种拥堵。疾病来临时,首先要承认的是身体内部的一团糟,然后找到这些经络堵点,疏通,达到恢复身体健康。

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治病花钱,钱是废纸!养生花钱,产生价值!现在养生与不养生的人10年以后比,别人老去了10岁,你还是10年前的你!这就就是价值!

花钱养生,你获得了健康和幸福!花钱治病,很可能钱没了你也离不开病痛!!健康幸福,从养生开始!

养生就是养命

白天损耗,晚上修复。白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只充了
50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就得从五脏借。

五脏在古书中为五藏,是藏的意思,藏的就是人体的精华,精华就是身体储存的营养素,如果我们总是借,总是借,一般人借15年身体就垮了,所以年轻的时候什么感觉都没有,一到四五十岁了,病就全来了。

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而注重养生的人却全然不一样!养生不能保证你不得病,但是养生能让你拥有一个更强壮健康的身体!往后你身边的人老了,你却硬朗依旧;往后你身边的人为治病倾家荡产,而你依然可以舒适生活!

不要觉得这是危言耸听,现实比我们的想象更严峻,健康才是一生中最大的财富!

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养生首要就是养气血

人体健康最重要的就是“气血”二字,我们身体的一切疾病,都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒,大到肿瘤、血栓,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。

人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血瘀。气血充足,运行通畅,人就会健康长寿,否则人就容易得病。只要气血和顺,人体自然不会出问题。所以我们说,养生最重要的一点就是养气血。气血通调则身体无恙,百病不生;气血不调则怪病不断,痛苦不堪。

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所以,通畅气血、补足气血是养生的一大重点!

顺畅气血需疏通经络

经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内,把持着各个脏腑的家政大权;络脉是经脉上的细小分支,彼此通联直达体表,虽然看不见摸不着,但俨然像个庞大的互联网。穴位是网上的一个个点站,气血是通行在各站的机车,永远高挂“免停”牌,一旦停了,只能由医生来兼任网管了。

那么,我们该怎么做才能让气血顺畅运行,不出现逆转呢?这个就得从经络来说了。我们知道,气血运行的通道是经络,气血如果运行不畅,就会堵在那里,这时候最重要的是将堵塞的经络打通。所以,中医最强调的一个词就是“疏通经络”。

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一通百通,一堵百堵,经络有很多的气节点堵塞,每次疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解,疏散,排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素,从而达到百脉通,除百病的功效,特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效,针对肌肉,身体的酸麻,胀痛的功效立竿见影。

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